Hot Iron

tl_files/TSV Leutenbach/Abteilungen/Gymnastik/Bilder Neugestaltung/Hot_Iron_1.JPG Hot Iron - ein dynamisches und schweißtreibendes Ganzkörper-Workout mit Langhanteln. Bei einfachen athletischen Bewegungsabläufen zum Beat der Musik haben alle gemeinsam Spaß: „Alte Hasen“ wie fitte „Frischlinge“, Frauen wie Männer.

Die Gewichte der Langhantel werden entsprechend dem Trainingszustand und der persönlichen Zielstellung gewählt.

Ursprünglch stammt Hot Iron aus Neuseeland, erobert aber nach und nach zahlreiche Fitnessstudios und Vereine in Europa, so auch Deutschland.

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