Functional Fitness

Durch gezieltes Training wird die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessert. Der Kurs richtet sich an bewegungsfreudige Menschen, die etwas für ihre Fitness und Wohlbefinden tun wollen. Die Übungen werden in verschiedenen Schwierigkeitsgraden angeboten, sodass alle Teilnehmende entsprechend des persönlichen Leistungsniveaus trainieren können.

 Probetraining: jederzeit möglich