Wellfit Move Mix
Das Programm zielt darauf ab, die muskuläre Leistungsfähigkeit für den Alltag zu verbessern. Besonderes Augenmerk liegt auf der Stabilisation und Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Die Übungen werden in verschiedenen Schwierigkeitsgraden angeboten, sodass alle Teilnehmende entsprechend des persönlichen Leistungsniveaus trainieren können.
Probetraining: jederzeit möglich
Ansprechpartnerin
Karin Rosenauer
✉ karin.rosenauer@gmx.de
☎ 07195-8785
Trainingszeiten
Dienstag: 16.45-17.45 Uhr
Altersgruppe
ab 14 Jahre
Ort
Sporthalle Ob den Gärten
